voimamassa

keskustelua voimailusta ja bodauksesta
 
PääsivuPääsivu  KalenteriKalenteri  FAQFAQ  HakuHaku  KäyttäjälistaKäyttäjälista  KäyttäjäryhmätKäyttäjäryhmät  RekisteröidyRekisteröidy  Kirjaudu sisään  

Jaa | 
 

 3-jakoinen ohjelma

Siirry alas 
KirjoittajaViesti
Pode
ammattilainen
ammattilainen
avatar

Viestien lukumäärä : 125
Join date : 06.08.2013
Ikä : 33
Paikkakunta : Hyvinkää

ViestiAihe: 3-jakoinen ohjelma   Ma Heinä 14, 2014 9:35 pm

Paras lihasryhmäjako on:

ma: reidet, pohkeet, vatsa

to: rinta, ojentajat, olkapäät

su: selkä, hauikset

Heavy Duty rulettaa!
Takaisin alkuun Siirry alas
Näytä käyttäjän tiedot http://voimamassa.palstani.com
 
3-jakoinen ohjelma
Takaisin alkuun 
Sivu 1 / 1

Oikeudet tällä foorumilla:Et voi vastata viesteihin tässä foorumissa
voimamassa :: bodi ja voima! :: treeni-
Siirry: