voimamassa
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.
voimamassa

keskustelua voimailusta ja bodauksesta
 
PääsivuPääsivu  Latest imagesLatest images  HakuHaku  RekisteröidyRekisteröidy  Kirjaudu sisään  

 

 Ove Rytter

Siirry alas 
KirjoittajaViesti
Pode
ammattilainen
ammattilainen
Pode


Viestien lukumäärä : 125
Join date : 06.08.2013
Ikä : 39
Paikkakunta : Hyvinkää

Ove Rytter Empty
ViestiAihe: Ove Rytter   Ove Rytter EmptyMa Heinä 14, 2014 11:16 pm

Ove Rytter suosittelee kirjassaan Tehokas kehonrakennus syömään 4500 kcal kisadieetin alussa ja 3000 kcal lopussa. Nämä ohjeet ovat 80-85 kg painavalle treenaajalle. Onko järkeä noin korkeissa dieettikaloreissa? Itse painan 78 kg ja syön 1800-2400 kcal päivässä.
Takaisin alkuun Siirry alas
https://voimamassa.palstani.com
 
Ove Rytter
Takaisin alkuun 
Sivu 1 / 1

Oikeudet tällä foorumilla:Et voi vastata viesteihin tässä foorumissa
voimamassa :: bodi ja voima! :: ravinto-
Siirry: